【图】新生儿睡觉姿势正确图片 宝宝最常见的三种睡姿

编辑:石小静 2016-11-09 21:44

优质的睡眠质量,可以促进宝宝的健康发育。给新生儿创造舒适的环境还不够,宝宝睡觉应该采取什么样的正确睡姿呢?新爸妈快来学学吧。

医学临床观察确实发现,在颅骨缝尚未关闭定型前,不同的睡姿会对未来颜面和头颅的生长有所影响。除了婴儿的外观,睡姿对健康及智力方面的影响亦是父母所关心的。

事实上,不论是仰睡或是趴睡,从健康角度来看,都不会影响婴儿的健康。对婴儿智力是否有影响呢?据美国《小儿科医学》期刊报告,研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究,发现趴睡的婴儿可能智力发育较快,但仰着睡的宝宝能够逐日赶上趴着睡的宝宝。其实它们都有各自的优缺点,看看应该如何去正确抉择吧。

宝宝最常见的三种睡姿

仰睡

仰睡,就是平躺、正睡,正所谓天大地大我最大的睡相。

这种睡眠姿势可以使全身肌肉放松,对宝宝的心、肺、胃肠和膀胱等全身各脏腑器官最不易造成压迫,但它也可能使得已经放松的舌根后坠,所以也有阻塞呼吸道的疑虑。

优点:

(1)身体无压迫感,自然、健康。

(2)较不易被棉被等外物遮掩住口鼻而导致窒息:安全性高。

(3)父母可一目了然宝宝的睡眠状态。

缺点:

(1)对新生儿来说,若有打呼现象呼吸会感觉较费力。

(2)新生儿溢奶时容易回流、阻塞口鼻,严重者导致吸入性肺炎。

(3)头型容易睡扁,亦可能影响脸型。

(4)因为没有任何束缚,宝宝较没安全感。

趴睡

趴睡,就是俯卧,好比爬虫类动物将前肢(双手)高举,头偏一边的睡姿。

这种睡眠姿势对心、肺、胃肠及膀胱等脏腑器官的压迫较重。若心肺功能不佳,如先天性心脏病、先天性喘鸣,或有肺炎、感冒咳嗽、痰多,以及扁桃腺特别肿大、发炎的宝宝,不适合趴睡。

其次,某些腹胀的宝宝也绝对不可以让他趴着睡,例如:先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套迭或其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等。

另外,也有一定要实行趴睡的宝宝,例如罗宾式症候群,特征是下巴小、舌头很大,有吞咽及呼吸困难等症状,仰睡会不舒服,所以必须给予趴睡。

优点:

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